2022-12-06
越来越多家庭开始为家人办公学习购置智能办公升降桌，越来越多企业也逐渐开始为员工采购智能办公升降桌。美国人力资源管理协会的一项调查发现，智能办公升降桌是增长最快的企业福利趋势。2013年，13% 的雇主提供或资助采购智能办公升降桌，2017年为44% ，2019年这一数据已达到60% 。 接下来，将给大家分享一些关于智能办公升降桌好处的研究。 01—增加身体消耗，避免过度肥胖 根据体育活动和体重管理研究中心的一项研究表明，站立只比坐着多消耗10% 的卡路里。研究人员让74人戴上耗氧量测量的面罩，并对3组参与者进行跟踪调查。他们发现，坐着的参与者每小时燃烧80卡路里，站着的参与者每小时燃烧88卡路里，走路的参与者每小时燃烧210卡路里。 也许你会感觉似乎每小时多消耗8卡路里并不重要，尤其是当你考虑到许多站在办公桌前的人其实并不会整天站着的时候。但是，量变引起质变。按一般情况来说，每天工作8小时，如果你在办公桌前站半个工作日，即坐站交替工作8个小时比纯坐8小时要多消耗32卡路里。如果你每周工作5天，每年有44周，再乘以32卡路里，那么你将在一年内消耗额外的7040卡路里，接近1公斤。女孩子们都深知减掉2斤脂肪对她们来说是多么重要且过程艰难，然只要站着办公就可多消耗1公斤，何乐而不为呢？
今天小编主要跟大家一起分享下越来越多家庭开始为家人办公学习购置智能办公升降桌，越来越多企业也逐渐开始为员工采购智能办公升降桌。美国人力资源管理协会的一项调查发现，智能办公升降桌是增长最快的企业福利趋势。2013年，13% 的雇主提供或资助采购智能办公升降桌，2017年为44% ，2019年这一数据已达到60% 。 接下来，将给大家分享一些关于智能办公升降桌好处的研究。 01—增加身体消耗，避免过度肥胖 根据体育活动和体重管理研究中心的一项研究表明，站立只比坐着多消耗10% 的卡路里。研究人员让74人戴上耗氧量测量的面罩，并对3组参与者进行跟踪调查。他们发现，坐着的参与者每小时燃烧80卡路里，站着的参与者每小时燃烧88卡路里，走路的参与者每小时燃烧210卡路里。 也许你会感觉似乎每小时多消耗8卡路里并不重要，尤其是当你考虑到许多站在办公桌前的人其实并不会整天站着的时候。但是，量变引起质变。按一般情况来说，每天工作8小时，如果你在办公桌前站半个工作日，即坐站交替工作8个小时比纯坐8小时要多消耗32卡路里。如果你每周工作5天，每年有44周，再乘以32卡路里，那么你将在一年内消耗额外的7040卡路里，接近1公斤。女孩子们都深知减掉2斤脂肪对她们来说是多么重要且过程艰难，然只要站着办公就可多消耗1公斤，何乐而不为呢？，希望能给大家一些帮助。
越来越多家庭开始为家人办公学习购置办公升降桌，越来越多企业也逐渐开始为员工采购智能办公升降桌。美国人力资源管理协会的一项调查发现，智能办公升降桌是增长最快的企业福利趋势。2013年，13% 的雇主提供或资助采购智能办公升降桌，2017年为44% ，2019年这一数据已达到60% 。
接下来，将给大家分享一些关于智能办公升降桌好处的研究。
—增加身体消耗，避免过度肥胖
根据体育活动和体重管理研究中心的一项研究表明，站立只比坐着多消耗10% 的卡路里。研究人员让74人戴上耗氧量测量的面罩，并对3组参与者进行跟踪调查。他们发现，坐着的参与者每小时燃烧80卡路里，站着的参与者每小时燃烧88卡路里，走路的参与者每小时燃烧210卡路里。
也许你会感觉似乎每小时多消耗8卡路里并不重要，尤其是当你考虑到许多站在办公桌前的人其实并不会整天站着的时候。但是，量变引起质变。按一般情况来说，每天工作8小时，如果你在办公桌前站半个工作日，即坐站交替工作8个小时比纯坐8小时要多消耗32卡路里。如果你每周工作5天，每年有44周，再乘以32卡路里，那么你将在一年内消耗额外的7040卡路里，接近1公斤。女孩子们都深知减掉2斤脂肪对她们来说是多么重要且过程艰难，然只要站着办公就可多消耗1公斤，何乐而不为呢？
